Công dụng bất ngờ của trà hoa hồng

Hoa hồng không chỉ là loài hoa có tác dụng trang trí mà còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Với nhiều vitamin C và khoáng chất, trà hoa hồng chính là loại thảo dược có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích.

Công dụng bất ngờ của trà hoa hồng

Tác dụng của trà hoa hồng

Bác sĩ tư vấn: Thưởng thức một tách trà hoa hồng không chỉ thơm ngon, giúp bạn cảm thấy thư thái mà còn đem lại rất nhiều lợi ích như sau:

  • Trà hoa hồng làm đẹp da

Cánh hoa hồng có chứa rất nhiều vitamin A và E giúp giữ ẩm và làm săn chắc da, hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm và nếp nhăn. Ngoài ra, hoa hồng còn là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng với đặc tính chống oxy hóa rất tốt cho da.

Uống trà hoa hồng hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen giúp da và tóc khỏe đẹp. Ngoài ra trà này cũng có chứa chất kháng viêm và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Các tinh chất trong trà hoa hồng cũng có thể cải thiện tình trạng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, hay trị da bị dị ứng và đỏ rát.

  • Trà hoa hồng chữa đau bụng kinh

Khi bạn đang ở giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt thì uống một cốc trà hoa hồng ấm sẽ có tác dụng tích cực giúp giảm khó chịu, đặc biệt là đau bụng kinh.

  • Chữa đau họng và cảm cúm

Trong trà hoa hồng có chứa rất nhiều vitamin B1, B2, K, beta-carotene cùng các hoạt chất như bioflavonoid, tannin và pectin giúp chống lại nhiễm trùng và giảm viêm. Một tách trà hoa hồng chính là giải pháp tự nhiên hữu hiệu giúp chữa trị cơn đau họng và các triệu chứng cảm cúm thông thường. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bạn nên uống 3 – 4 tách trà hoa hồng mỗi ngày vào đầu mùa xuân và mùa thu để tránh bị cảm cúm.

  • Trà hoa hồng hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trà hoa hồng kích thích quá trình sản xuất mật, giúp cải thiện chức năng ruột và tiêu hóa chất béo. Trà hoa hồng cũng có khả năng thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong ruột. Hơn nữa chất pectin trong trà hoa hồng có khả năng liên kết với chất béo và cholesterol trong ruột, nhờ đó loại bỏ chúng trước khi cơ thể hấp thụ.

  • Trà hòa hồng còn có thể sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để điều trị táo bón, tiêu chảy và kiết lỵ.
  • Hỗ trợ giảm cân

Trà hoa hồng là loại thức uống lành mạnh có thể thay thế cho các loại thức uống có đường khác vốn không tốt cho sức khỏe của bạn. Thói quen duy trì uống trà hoa hồng đều đặn có thể giúp bạn giảm cân nặng một cách đáng kể.

  • Trà hoa hồng giảm căng thẳng

Trà hoa hồng cũng có thể được sử dụng để làm giảm lo lắng, căng thẳng và cải thiện các triệu chứng bệnh trầm cảm. Đối với những người bị trầm cảm, trà có thể xem như một phương thuốc điều trị hiệu quả mà lại ít gây tác dụng phụ. Mùi hương của trà hoa hồng có công dụng trấn an và bạn có thể ngủ ngon hơn nếu uống một tách trà hoa hồng trước khi đi ngủ.

Trà hoa hồng có thể làm từ hoa khô hoặc hoa hồng tươi. Đối với hoa hồng khô, bạn nên lựa chọn sản phẩm từ nhà sản xuất có uy tín và chú ý đến hạn sử dụng. Còn đối với hoa hồng tươi, bạn nên lưu ý đến cách chọn hoa để pha trà ra nước ngon nhất.

Hãy thử chọn loại trà hoa hồng kiêu sa vừa giúp làm đẹp tự nhiên lại rất tốt cho sức khỏe nhé!

Nguồn tapchisuckhoe.edu.vn