Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả chứng tiểu đêm

Tiểu đêm là một bệnh mà khá nhiều người mắc phải rất phổ biến ở cả nam giới và nữ giới, tiểu đêm không chỉ khiến chất lượng giấc ngủ mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời.

“Tiểu đêm” nguyên nhân và cách điều trị bệnh

Bác sĩ chuyên khoa cho biết, tiểu đêm là một bệnh mà khá nhiều người mắc phải dù là người già, người trung tuổi hay trẻ em. Việc bạn uống quá nhiều nước vào buổi tối, hay thận của bạn đang suy giảm chức năng vốn có là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh. Đây là một bệnh lý rất phổ biến ở cả nam giới và nữ giới, bệnh phổ biến nhất vào tuổi trung niên, người cao tuổi rất dễ mắc phải. Song thực tế hiện nay, bệnh tiểu đêm đang có dấu hiệu trẻ hóa.

Bệnh không chỉ khiến chất lượng giấc ngủ của người bệnh suy giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh lý này và cách khắc phục, điều trị ra sao mời bạn đọc cùng tìm hiểu các thông tin dưới đây.

Nguyên nhân gây bệnh

  • Chức năng của thận suy giảm, dẫn đến việc tiểu đêm nhiều hơn, người bình thường chỉ đi tiểu từ 1 đến 2 lần trong đêm hoặc đi tiểu trước khi đi ngủ. Nhưng khi số lần đi tiểu đêm tăng lên bất thường và kéo dài, đồng nghĩa thận của bạn đang không khỏe.
  • Khi bệnh nhân nam mắc bệnh tuyến tiền liệt như u xơ, nhiễm trùng hay viêm. Bộ phận này một khi bị viêm sẽ phình to tạo một áp lực lớn cho bàng quang và đường tiểu khiến cho người bệnh luôn có cảm giác muốn đi vệ sinh, thậm chí tiểu buốt tiểu dắt.
  • Tiểu đêm cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang. Ngoài tiểu đêm, người bệnh sẽ cảm thấy đau bụng dưới, đi tuổi buốt. Nguyên nhân của bệnh là do vệ sinh không sạch sẽ sau mỗi lần đi tiểu, khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu gây ra bệnh.
  • Thói quen ăn uống thiếu khoa học, sử dụng quá nhiều các chất kích thích, không có lợi cho sức khỏe. Kích thích bàng quang gây ra hiện tượng tiểu nhiều lần đặc biệt là vào buổi tối. Tiểu đêm xuất phát từ nguyên nhân này, hầu như không đáng lo ngại, bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh sẽ giúp bệnh được cải thiện rõ rệt.
  • Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường cũng có dấu hiệu tiểu đêm nhiều lần
  • Chứng tiểu đêm do suy giảm chức năng hệ thần kinh.
  • Phụ nữ đang trong thời kì mang thai , do tử đè ép bàng quang dẫn đến phụ nữ có thai hay có cảm giác buồn tiểu và đi tiểu nhiều lần. Thậm chí đôi khi có hiện tượng tiểu dắt
  • Người đang trong giai đoạn sử dụng các loại thuốc có tính lợi tiểu cao hoặc sử dụng một số đồ uống trong buổi tối như cà phê, nước chè.

Bệnh không chỉ khiến chất lượng giấc ngủ của người bệnh suy giảm

Bệnh không chỉ khiến chất lượng giấc ngủ của người bệnh suy giảm

Cách phòng ngừa và điều trị bệnh

  • Bổ sung các loại thực phẩm làm tăng chức năng thận, tăng chức năng hệ bài tiết như lòng trắng trứng giàu protein, ớt chuông đỏ đây là một loại thực phẩm tốt cho việc chống oxy hóa cho thận, cá hoặc tỏi có tác dụng chống viêm, bắp cải giúp thận giảm được áp lực, súp lơ giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể, uống nước râu ngô cũng rất tốt cho thận.
  • Giữ vững tinh thần lạc quan, thoải mái tránh dẫn đến tình trạng stress, sẽ không gây áp lực nặng nề cho cơ thể, hỗ trợ trong quá trình điều trị.
  • Theo những tin tức y dược mới nhất, bệnh nhân chỉ nên uống 1 cốc nước nhỏ vào trước khi ngủ khoảng 2 tiếng, để giúp thận bài tiết tốt hơn, hạn chế để thận hoạt động trong đêm.
  • Tập thói quen đi vệ sinh trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon không bị gián đoạn.
  • Nên luyện tập thể dục mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm không nên ăn khi mắc bệnh tiểu đêm

  • Không nên ăn quá mặn
  • Không ăn thực phẩm chứa nhiều kali và phốt phát
  • Kiểm soát lượng thực phẩm chứa nhiều protein mỗi khi nạp vào cơ thể, vì khi protein bị phá vỡ trong máu. Lúc này, thận sẽ có nhiệm vụ lọc thải và phải hoạt động nhiều hơn
  • Hạn chế ăn các loại hoa quả như dưa hấu, dứa, quyết, cam hoặc chuối đây là những loại quả giàu vitamin tốt cho cơ thể nhưng lại không tốt cho những người bị chức năng thận suy giảm.

Nguồn: tapchisuckhoe.edu.vn