Những lưu ý trong việc điều trị cảm cúm

Cảm cúm là một trong những bệnh thường gặp, người bệnh có thể tự điều trị bệnh ở nhà, tuy bệnh không nghiêm trọng nhưng cũng cần phải đặc biệt lưu ý để tránh những biến chứng.

Những lưu ý trong việc điều trị cảm cúm

Những lưu ý trong việc điều trị cảm cúm

Bác sĩ chuyên khoa chia sẻ, cảm cúm là bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do các virus cúm gây ra. Biểu hiện ban đầu của bệnh là sốt, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, hắt hơi, cơ thể lạnh, chảy mũi, khản tiếng… Những đối tượng dễ mắc bệnh cảm cúm là người già và trẻ nhỏ. Ngoài ra những người hay mất ngủ, cơ thể suy nhược, sức đề khám kém rất dễ mắc bệnh. Bệnh xuất hiện quanh năm, vào những ngày mưa lạnh, ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển mạnh. Bệnh lây qua đường hô hấp nên cần có nhiều biện pháp để tránh lây nhiễm bệnh.

Phân biệt cảm lạnh và cúm:

  • Cảm lạnh có các triệu chứng như sốt, đau đầu thường hiếm gặp, đau cơ. Thời gian kéo dài bệnh khoảng vài ngày, cơ thể thường ít có biểu hiện mệt mỏi. Ngoài ra còn có biểu hiện tắc mũi, hắt hơi, đau họng, ho hoặc đau ngực
  • Cúm có biểu hiện sốt rất cao từ 39 đến 40 độ C, dấu hiệu đau dầu thường xuyên, cảm giác đau cơ nghiêm trọng, thời gian kéo bệnh có thể lên tới 3 tuần, tinh thần uể oải mệt mỏi.

Cách chăm sóc người bị cảm cúm

  • Bệnh cảm cúm không có thuốc đặc trị bệnh, nên cho người bệnh nghỉ ngơi, bồi bổ sức khỏe, hạn chế nằm điều hòa sẽ làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
  • Hạn chế cho người bệnh tiếp xúc với người xung quanh để tránh lây nhiễm bệnh
  • Nếu người bệnh có dấu hiệu bị sốt, nên cho uống thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ, bổ sung thêm các loại vitamin C, hoa quả và uống đủ nước. Chế độ ăn của người bệnh cũng cần được chú ý hơn, nên cho người bệnh ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt, ăn cháo giải cảm…
  • Nếu trường hợp đang bị cúm, bắt buộc phải đi ra ngoài thì nên đeo khẩu trang y tế để che chắn mũi miệng tránh lây bệnh cho người khác
  • Cho người bệnh xông hơi bằng các loại lá như tía tô, ngải cứu, lá bưởi… giúp giải cảm. Sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng mỗi ngày giúp chữa khàn giọng và viêm họng
  • Nếu sau khi đã dùng hết các phương pháp trên bệnh vẫn không thuyên giảm, thì nên đưa người bệnh tới các cơ sở y tế để được khám và chữa trị kịp thời

Cúm có biểu hiện sốt rất cao từ 39 đến 40 độ C

Cúm có biểu hiện sốt rất cao từ 39 đến 40 độ C

Cách phòng ngừa bệnh

  • Theo những tin tức y tế mới nhất, bệnh nhân cần rửa sạch tay trước và sau khi chăm sóc người bệnh. Việc rửa tay giúp loại bỏ các vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể. Đeo khẩu trang khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh.
  • Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người bệnh từ bát, đũa, khăn mặt…Không ăn đồ còn thừa của người bệnh, hạn chế việc ở cạnh người bệnh quá lâu.
  • Chăm sóc cơ thể thật tốt để thể trạng luôn khỏe mạnh chống lại các virus gây bệnh.
  • Bệnh cúm là bệnh không gây nguy hiểm xong lại có rất nhiều triệu chứng khó chịu làm ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Nên tiêm ngừa vắc xin phòng bệnh để giúp ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Thực phẩm không nên ăn khi bị cảm cúm

  • Hạn chế uống sữa vì sữa sẽ làm tăng dịch nhầy trong phổi làm tắc nghẽn ngực, gây cho người bệnh cảm giác khó thở
  • Hạn chế ăn những đồ cay nóng. Nên ăn những thức ăn giúp dễ tiêu hóa hoặc tiêu hóa nhanh
  • Đồ chiên rán chứa một lượng lớn dầu mỡ không tốt cho sức khỏe. Hạn chế ăn dầu mỡ để giúp sức đề kháng của cơ thể tốt hơn chống lại các virus gây bệnh
  • Nước ngọt, chất kích thích, các loại thực phẩm chứa đường mặc dù cung cấp vitamin nhưng nếu ăn thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây sưng viêm trong cơ thể

Ngoài ra nên hạn chế ăn bánh kẹo, ngũ cốc, phomai, trà và cà phê… Thay vì đó nên uống trra gừng và nước lọc để ổn định dạ dày.

Nguồn: tapchisuckhoe.edu.vn