Nước lá vối là một trong những loại nước uống được nhiều người uống trong mùa hè đây cũng là thức uống có tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe của người dùng rất tuyệt vời.
- Xơ cứng bì nguy hiểm như thế nào?
- Mối liên hệ giữa đậu nành và tuyến giáp
- Móng tay và những dấu hiệu về sức khỏe
Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe của bạn
Cây vối còn có tên gọi khác là cây trâm nắp, cây có đặc điểm sinh học là cây thân gỗ to vừa phải. Lá cây vối có hình bầu dục, hai mặt lá đều màu xanh nhạt và có thể có đốm nâu, phiến là dài hay dày, đôi khi những là già đi xuất hiện chấm đen ở mặt dưới. Lá vối được chế nước uống giải khát, thanh nhiệt và còn được dùng làm thuốc hiệu quả.
Lá vối có những tác dụng gì ?
- Nước lá vối giúp thanh lọc cơ thể
Bác sĩ chuyên khoa phân tích, khi thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều lúc đó chúng ta có thể uống một cốc nước lá vối. Thành phần trong lá vối giúp cơ thể giảm cảm giác mệt mỏi và hết khát. Ngoài ra, nước lá vối còn mang tính hàn và giúp lợi tiểu hiệu quả, đồng thải giúp thải độc hiệu quả. Khi uống nước lá vối giúp cung cấp kịp thời lượng nước, muối khoáng và các vitamin cần thiết.
- Lá vối giúp cân bằng đường huyết
Trong thành phần của lá vối có những chất giúp giữ ổn định mức đường huyết và giảm tối đa sự tăng đường máu sau ăn của người bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, nước lá vối còn giúp bảo vệ tế bào tụy, chống lại tình trạng oxy trong cơ thể, giúp hạn chế mỡ máu và đặc triệt phòng tránh hiệu quả bệnh đục thủy tinh thể.
- Một số bệnh nhân phải đối mặt với nguy cơ viêm đại tràng
Trong trường hợp này các chuyên gia khuyên nên dùng nước lá vối sẽ mang lại những lợi ích đáng kể. Chúng ta chỉ cần dùng 2 lít nước sôi và 2 lạng lá vối tươi vò nát, ngâm trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Loại nước này có thể uống như nước lọc trong ngày. Nếu có tình trạng rối loạn tiêu hóa cụ thể là tiêu chảy, chúng ta chỉ cần kết hợp lá vối với vỏ ổi, núm quả chuối tiêu sắc cùng nước uống. Bệnh tiêu chảy sẽ nhanh chóng khỏi hẳn.
Đặc biệt trong thành phần lá vối có chứa sẵn các chất kháng sinh chống lại nhiều loại vi khuẩn hay gây bệnh. Khi da được tiếp xúc với nước lá vối sẽ tránh được các tình trạng da bị mụn nhọt, ghẻ lở. Khi da dầu được tiếp xúc với nước lá vối tươi giúp chữa các bệnh chốc lở da đầu khá tốt. Theo nghiên cứu bên Đông y, lá vối các tác dụng tiện tỳ, giúp cơ thể ăn uống thấy ngon miệng hơn, khi thức ăn hấp thu cũng được tiêu hóa tốt hơn. Thành phần tạo độ đắng và chát nhẹ trong lá vối tác động kích thích ống tiêu hóa tăng tiết dịch, tanin có trong lá vối bảo vệ niêm mạc đường ruột.
Các bác sĩ khuyên bệnh nhân gout nên uống nước lá vối thường xuyên. Khi đó chất uric vốn tích tụ có thể được đào thải ra ngoài qua đó góp phần phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gout.
Không nên dùng quá nhiều nước lá vối
Một số lưu ý khi uống nước lá vối
Theo những tin tức Y Dược mới nhất, mặc dù nước lá vối rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng không nên dùng quá nhiều. Khi lượng nước lá vối quá nhiều trong cơ thể có thể không tốt cho hệ bài tiết, có thể gây cản trở hấp thu các chất dinh dưỡng. Bản chất của lá vối tươi có tính kháng khuẩn cao nên khi dùng nhiều có thể gây diệt luôn các lợi khuẩn.
Lưu ý khi bụng đang đói cũng không nên uống nước lá vối. Khi đó, thành phần trong nước lá vối có thể gây tăng nhu động ruột, chóng mặt và hao hụt năng lượng nhiều hơn. Biểu hiện này tương tự như tụt huyết áp khi đói.
Nguồn: tapchisuckhoe.edu.vn