Đôi khi hiện tượng lo lắng này trở nên quá nghiêm trọng, ảnh hưởng tới những hoạt động hàng ngày. Đây có thể là một dấu hiệu cảnh cáo bệnh lý tâm thần có tên rối loạn lo âu tổng quát.
Lý giải việc cơ bắp đau nhức sau khi tập Gym và cách khắc phục
Đau nhức cơ bắp sau khi tập Gym là một phản ứng của cơ thể sau khi hoạt động ở cường độ cao. Vậy phải làm thế nào để hạn chế và khắc phục vấn …
Giúp xương chắc khỏe như lực sỹ nhờ các bài tập dưới đây
Hầu hết mọi người đều chỉ quan tâm đến các bài tập giúp tăng trưởng cơ bắp tối đa mà bỏ qua những bài tập giúp rèn luyện xương cốt trở lên chắc khỏe hơn. …
Tìm hiểu về hội chứng hít ối phân su (MAS)
Một trong những nguy cơ mà các bé sơ sinh phải đối mặt đó là tình trạng trẻ hít ối phân su hay còn gọi là hội chứng hít ối phân su (viết tắt là MAS). Vậy hội chứng phân su là gì?
Bệnh tay chân miệng
Bệnh tay chân miệng là một bệnh nhiễm siêu vi nhẹ, dễ lây lan ở trẻ nhỏ, dấu hiệu đặc trưng là các vết loét ở miệng và phát ban ở tay và chân. Bệnh tay chân miệng phổ biến nhất là do coxsackievirus gây ra.
Người mắc bệnh hô hấp nên quan tâm đến vị thuốc Đông trùng hạ thảo
Hiện nay trên thế giới có hàng tỷ người đang phải sống chung với các căn bệnh đường hô hấp. Vậy người bị bệnh tại sao lại nên quan tâm đến vị thuốc Đông trùng hạ thảo?
Những lỗi thường gặp nhất khi tập luyện nhóm cơ ngực
Ngực là nhóm cơ được nhiều người tập Gym ưu tiên tập luyện nhất bởi nó tôn được vẻ đẹp nam tính, mạnh mẽ và đầy quyến rũ. Tuy nhiên không ít người lại thường …
Deload là gì? Tại sao người tập luyện thể hình cần phải Deload?
Deload là gì? nó đem lại những lợi ích gì trong việc tập luyện thể hình? và khi nào thì nên Deload? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé! …
Lấy lại bản lĩnh đàn ông nhờ các bài tập Gym dưới đây
Việc tập luyện các bài tập Gym dưới đây không những chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, tăng trưởng cơ bắp mà nó còn giúp anh em thể hiện được “Bản Lĩnh Đàn Ông” của …
Điều trị bệnh xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch là sự thu hẹp các động mạch do sự tích tụ mảng bám trên thành động mạch. Động mạch mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể. Vậy làm sao để điều trị hiệu quả?