Bác sĩ tư vấn

Có không ít người, dù bỏ ra rất nhiều thời gian cho việc tập Gym nhằm cải thiện cân nặng, hình thể nhưng kết quả đem lại chỉ là con số 0 tròn chĩnh. Vậy …

Khi chơi môn bóng bàn điều quan trọng nhất là các bạn sinh viên y dược có thể khống chế được trọng tâm cơ thể và kết hợp uyển chuyển nhịp nhàng của tay, chân và lưng.

“Sức khỏe là vàng” – Đó là sự thật mà không ai có thể phủ nhận. Có sức khỏe, chúng ta có thể thỏa sức lao động, học tập vui chơi và tất nhiên sẽ gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống.

Tắc ruột là sự dừng lại của thức ăn hoặc dịch ruột trong ruột, chúng không di chuyển dẫn tới sự ứ đọng nghiêm trọng. Nó có thể dẫn tới hoại tử ruột, thạm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Tabata là một phương pháp tập luyện được rất nhiều người ưa thích bởi tính linh hoạt cũng như khả năng đốt cháy nhiều calo mà phương pháp này mang lại. Những điều cần làm …

Cable Row là một bài tập giúp phát triển cơ lưng xô rất hiệu quả thường được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để bài Cable Row mang lại hiệu quả tốt nhất thì cần tránh …

Móng mọc ngược là tình trạng móng mọc dài ra và đâm vào mô da, thịt xung quanh bên cạnh móng chân hoặc móng tay, tình trạng móng mọc ngược khiến bạn vô cùng khó chịu và đau đớn.

Việc tập luyện Gym không còn quá xa lạ với lớp trẻ. Tuy nhiên, đối với những người từ 40-60 tuổi thì cần phải tập luyện như thế nào để cải thiện sức khỏe? Tập …

Việc tập luyện Gym đem lại rất nhiều những lợi ích như nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng…Tuy nhiên, với những người bị thoát vị đĩa đệm thì cần phải hết sức lưu …

Hít đất là một bài tập cơ bản giúp kích thích phát triển phần cơ Ngực, Vai và Tay sau rất tốt. Tuy chỉ là một động tác cơ bản nhưng vẫn có không ít …