Omega-3 hiểu và dùng như thế nào cho đúng?

Dầu cá là loại thực phẩm chức năng thông dụng có hầu hết trong mọi gia đình. Dầu cá ở dạng viên nang mềm và được nhiều người tùy ý sử dụng theo kiểu uống triền miên, không bổ ngang cũng bổ dọc.

10 lợi ích cho sức khỏe từ hạt lanh

Hạt lanh cung cấp hàm lượng lớn chất béo omega-3 tốt cho tim mạch, giàu chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.

Mách nhỏ BÍ QUYẾT giúp tăng cân cho chị em

Làm sao để tăng cân an toàn là câu hỏi được đặt ra nhiều đối vói những chị em phụ nữ có voc dáng gầy gò. Bài viết sẽ cung cấp một vài chú ý để giúp chị em cầm tay những bí quyết tăng cân hiệu quả và an toàn.

Bạn có biết bệnh động kinh là mối nguy tiềm tàng?

Thời gian cơn động kinh kéo dài có nguy cơ gây ra tổn thương não vĩnh viễn. Đặc biệt nguy hiểm khi người bệnh khởi phát cơn động kinh khi đang lái xe, bơi lội, làm việc trên cao hoặc các vị trí nguy hiểm.