Mùa hè là thời điểm nhiệt độ có nhiều biến đổi và làn da của chúng ta rất nhạy cảm và dễ tổn thương, do vậy việc trang bị cho mình những kiến thức về chăm sóc và xử trí những tình huống tổn thương da là điều cần thiết.
Bí quyết chăm sóc da trong ngày hè nắng nóng
Dưới đây là thông tin chi tiết giúp bạn tránh được việc cháy da trong nắng hè.
Cháy nắng
Cháy nắng là tác hại nặng nề của việc không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời và rất dễ gây tổn thương da, gia tăng tình trạng lão hóa và cháy nắng trên da. Các trieeujc hung da bị cháy nắng là tình trạng da ửng đỏ, nóng ráy, nổi mụn nước nhỏ hoặc nót rộp trên da. Tùy theo cường độ và thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà tổn thương có những mức độ khác nhau. Vậy phòng ngừa trước và trong khi da bị tổn thương do cháy nắng như thế nào cho hiệu quả? Bạn phải luôn nhắc nhở bản thân hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Nếu không may bị cháy nắng thì việc đầu tiên là bạn cần cấp nước cho da cả từ bên trong và bên ngoài. Cứu da từ bên trong chính là việc bạn cung cấp nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước. Cứu da từ bên ngoài là viêc bạn làm hạ nhiệt độ của da tại chỗ bằng các sản phẩm cấp nước và giữu ẩm cho da. Những thành phần cấp nước cho da giúp làm dịu da trước ánh nắng mặt trời như ô hội, hoa cúc,dưa chuột. phần thịt lô hội chính là thần dược dưỡng da và cấp ẩm cho da rất hiệu quả. Để tăng độ mát và thưu dãn khi sử dụng bạn nên để vào tủ lạnh trước.
Trị mụn
Tình trạng da dầu kết hợp với sức nóng của mùa hè luôn mang đến sự phiền toái cho các eva, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề về da khác trong đó có mụn. Đăc biệt, tia UV và mức độ nắng gắt khiến người dùng đổ nhiều mồ hoi hơn và trầm trọng hóa mức độ nghiêm trong của tổn thương da. Do vậy cách tốt nhất để chăm sóc da mụn dầu chính là giữ da luôn sạch sẽ và thông thoáng lỗ chân lông. Bạn cần tẩy trang hàng ngày và tẩy da chết 2 lần/ngày để cứu cánh làn da của bạn khỏi bụi bẩn và lớp trang điểm. Bên cạnh đó việc dưỡng ẩm cho làn da là vô cùng quan trọng để làn da không bị mất nước, bởi da càng mất nước thì cơ thể càng tăng tiết dầu để cân bằng lại độ ẩm.
Trị mụn
Nám da và sạm da
Sức nóng của thời tiết là yếu tố làm tăng nặng tình trạng nám và sạm da bởi nó sẽ kích thích sản sinh yế tố melanin và khiến da không đều màu. Do vậy mỗi khi ra ngoài bạn cần che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng để làn da được bảo vệ khỏi những tác hại của ánh nắng. Bạn cũng có thể đều trị nám da bằng các sản phẩm AHA và BHA, chất chống oxy hóa như vitamin C, E, acid salicylic để hạn chế sạm da. Các sản phẩm này nên sử dụng vào ban đêm tránh tình trạng bắt nắng và làm da sạm nhanh hơn nếu dùng ban ngày
Da khô và thô ráp
Bác sĩ tư vấn: Nguyên nhân khiến da khô và thô ráp là do da của bạn mất nước, nguyên nhân có thể không dưỡng ẩm hoăc da đổ dầu quá nhiều. Phương pháp tối ưu là cấp ẩm và tẩy tế bào chết thường xuyên trên da tuần từ 1-2 lần. Bạn nên sử dụng tẩy da chết dạng gel để tránh làm tổn thương da, việc dùng tẩy da chết dạng hạt có thể khiến da bị tổn thương khi mát xa. Bên cạnh đó lựa chọn kem dưỡng ẩm cũng là giải pháp dành cho làn da khô giúp da của bạn trở nên săn chắc và mịn màng hơn.
Nguồn tapchisuckhoe.edu.vn