Massage huyệt vị trong y học cổ truyền được xem là một trong số ít phương pháp hiệu quả trong công tác khám chữa chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe con người.
Học cách tự massage chữa đau vai gáy hiệu quả
Đau vai gáy là hội chứng thường gặp ở những người thường phải ngồi lâu. Tuy nhiên nếu áp dụng phương pháp massage theo hướng dẫn của chuyên gia sẽ góp phần loại bỏ đau vai gáy nhanh chóng.
Hướng dẫn cách massage chữa bệnh đau khớp gối
Đau khớp gối gây ra những cơn đau nhức khiến khớp gối không còn linh hoạt, cử động khó khăn,… Chữa bệnh đau khớp gối bằng cách massage đang là liệu pháp điều trị hiệu quả bên cạnh phương thức dùng thuốc.
Xoa bóp chữa bệnh đầy bụng khó tiêu theo tư vấn chuyên gia
Chứng đầy bụng khó tiêu được xếp vào các chứng vị quản thống (đau dạ dày), ấu thổ (nôn mửa) trong y học cổ truyền, ảnh hưởng bởi thói quen tiêu hóa chưa khoa học.
Hướng dẫn cách massage chữa trị viêm xoang hiệu quả tại nhà
Không cần tốn nhiều chi phí cho các trung tâm spa mà bạn vẫn có thể giảm nhẹ và điều trị viêm xoang hiệu quả chỉ với những động tác massage đơn giản ngay tại nhà.
Xua tan căng thẳng mệt mỏi chỉ nhờ động tác massage đơn giản
Nếu không có điều kiện đến các spa để thư giãn những lúc căng thẳng mệt mỏi, bạn vẫn có thể đạt được mục đích ngay tại nhà nhờ những hướng dẫn massage đơn giản từ chuyên gia.
Phương pháp massage hỗ trợ loại bỏ các bệnh về mắt cho dân văn phòng
Chỉ cần áp dụng hàng ngày những kỹ thuật massage đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà, chỗ làm sẽ giúp bạn phòng tránh và giảm thiểu các căn bệnh về mắt.
Hạn chế bệnh tật nhờ phương pháp massage Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu là phương pháp masage ngón tay của người Nhật giúp bạn suy nghĩ tích cực, cân bằng cuộc sống và chữa lành bệnh một cách vô cùng kỳ diệu.
Massage chân: Giải pháp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả
Massage bàn chân là phương pháp đơn giản nhưng mang lại công dụng cao trong việc điều trị chứng mất ngủ, giúp người bệnh thư giãn và có thêm năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.
Hướng dẫn thao tác massage làm giảm đau lưng, mỏi cổ
Mỏi nhức ở lưng và cổ là chứng bệnh thường gặp ở dân văn phòng. Tuy nhiên chỉ với 5 kỹ thuật massage đơn giản từ chuyên gia sẽ giúp bạn nhanh chóng xoa dịu đau lưng, mỏi cổ.