Chỉ với những động tác xoa bóp cơ bản trong kỹ thuật massage chữa bệnh, bạn đã có thể dễ dàng loại bỏ bệnh chuột rút ra khỏi cuộc sống một cách dễ dàng.
Hướng dẫn cách massage chữa đau đầu tại nhà
Đau đầu là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau, tuy nhiên bạn có thể khắc phục chúng chỉ bằng những động tác massage đơn giản tại nhà theo hướng dẫn của chuyên gia.
Phương pháp massage ngón tay đem lại những lợi ích gì?
Với việc thương xuyên áp dụng phương pháp massage ngón tay của người Nhật Bản sẽ có thể mang lại cho bạn rất nhiều những lợi ích về sức khỏe và tinh thần. Hướng dẫn …
Hướng dẫn kỹ thuật massage Shiatsu của người Nhật Bản
Phương pháp massage Shiatsu của người Nhật từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích đem lại cho sức khỏe. Dưới đây là một số kỹ thuật massage Shiatsu để điều trị những vấn đề …
Phương pháp massage chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà
Massage là một trong những liệu pháp giúp cho mắt bạn thư giãn và khỏe mạnh hơn. Nếu người bệnh kiên trì massage thường xuyên và đúng cách, massage còn có thể giúp bạn nâng …
Massage 10 “siêu huyệt” để chữa bệnh bách bệnh ngay tại nhà
Biết những huyệt đạo sau sẽ giúp bạn có thể phòng ngừa và điều trị các loại bệnh mạn tính ngay tại nhà đồng thời nâng cao sức khỏe. Cách tự massage chữa đau vai …
Hướng dẫn cách massage bàn chân chữa bệnh cơ thể
Thầy thuốc y học cổ truyền hướng dẫn cách massage bàn chân đúng chuyên môn giúp giảm đau, chữa bệnh hiệu quả mà không cần phẫu thuật. Cách tự massage chữa đau vai gáy hiệu …
Mách nhỏ mẹ bầu những bài massaga cực hiệu quả
Massage cho mẹ bầu bầu không chỉ là hình thức thư giãn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích trong quá trình mang thai, đem đến cảm giác tươi trẻ, sảng khoái và thoải …
Cách tự massage chữa đau vai gáy hiệu quả
Đau vai gáy là bệnh thường gặp ở những người làm việc phải ngồi lâu như nhân viên văn phòng, tài xế lái xe…Tuy nhiên, mọi người có thể massage để chữa đau vai gáy …