Bác sĩ tư vấn

Trong cộng đồng những người tập Gym, drop set được đánh giá là một phương pháp tập luyện giúp kích thích phát triển cơ bắp rất hiệu quả và phù hợp với mọi đối tượng. …

Rất nhiều người tập Gym áp dụng phương pháp tập luyện Max OT để gia tăng sức mạnh và cải thiện hình thể. Vậy phương pháp Max OT là gì? tập luyện như thế nào? …

Rất nhiều người cho rằng việc “Thủ Dâm” sẽ làm ảnh hưởng tới việc tập Gym, khiến cơ bắp bị mất đi. Vậy thực hư của chuyện này là như thế nào? Bao nhiêu tuổi …

Sự xuất của một em bé trên đời là niềm hạnh phúc vô hạn của mỗi gia đình. Niềm hạnh phúc ấy mang lại cho người ta nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau và một trong đó phải kể đến là sự sợ hãi và lo âu.

Mang thai là quãng thời gian rất quan trọng để hình thành nên một đứa trẻ, việc ăn uống, chăm sóc bà mẹ như thế nào là đúng để đảm bảo tốt nhất cho mẹ và con?

Rất nhiều bạn trẻ ở lứa tuổi thanh thiếu niên muốn đi tập Gym nhưng lại sợ rằng việc tập luyện sớm sẽ gây cản trở việc phát triển chiều cao. Vậy độ tuổi nào …

Xả cơ, siết cơ là những khái niệm rất quen thuộc với những người tập thể hình lâu năm. Nhưng với một số người mới tập việc xả cơ và siết cơ vẫn còn khá …

Đối với những người mới tập khi nhắc tới các bài tập Isolation thường khiến họ mơ hồ, không biết các bài tập này mang lại giá trị gì cho việc phát triển cơ bắp? Lệch …

Đối với rối loạn stress sau chấn thương, điều trị nhằm mục đích kiểm soát sự lo âu, căng thẳng và giúp bệnh nhân lấy lại cảm giác kiểm soát cuộc sống.

Sự biến đổi màu sắc môi chính là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà nhiều người rất dễ bỏ qua. Việc nắm rõ màu sắc môi của mình có thể phần nào giúp bạn đánh giá được tình trạng sức khỏe hiện tại.