Viêm lộ tuyến cổ tử cung thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ gây nhiều bất tiện trong đời sống sinh hoạt. Dấu hiệu viêm lộ tuyến cổ cung là gì?
Dấu hiệu thai nghén ở phụ nữ cần biết
Khi mang thai cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi về mặt giải phẫu và sinh lý. Những dấu hiệu này có thể rõ ràng hoặc mờ nhạt làm bản thân người mang thai khó phát hiện.
Một số bài tập giúp kích thích phát triển chiều cao hiệu quả
Gen di truyền là yếu tố chính quyết định tới chiều cao của bạn. Tuy nhiên, chiều cao của bạn hoàn toàn có thể được cải thiện nhờ việc tập luyện các bài tập dưới …
Người có nguy cơ cao bị ung thư dạ dày
Hiện nay do thói quen ăn uống hằng của người dân khiến tỷ lệ người mắc bệnh ung thư dạ dày tăng cao ví dụ như chế độ ăn nhiều thịt, đồ hộp, đồ muối, ít rau, chất xơ và những người béo phì thì nguy cơ này lại cao hơn.
Những bài tập Kickboxing giúp đốt cháy nhiều calo ngay tại nhà
Bên cạnh bộ môn Gym thì KickBoxing cũng là một lựa chọn rất tốt cho những ai đang muốn giảm béo, tăng sự nhanh nhẹn, cải thiện sức bền và sức mạnh của bản thân. Các …
Mọc răng khôn và những điều cần biết
Mọc răng khôn và những khó chịu khi moc răng là vấn đề phiền toái mà nhiều người gặp phải. Vậy những triệu chứng khó chịu này từ đâu và cần khắc phục ra sao?
Tìm hiểu về mức 1RM trong tập luyện thể hình
Chắc hẳn những bạn đang tập luyện thể hình đều đã từng nghe tới mức 1RM. Vậy mức 1RM là gì? nó mang lại những lợi ích và nguy cơ gì cho người tập? Những …
Tác dụng tuyệt vời của trái dưa bở
Trái dưa bở hay còn gọi là dưa hồng, thuộc họ bầu bí. Dưa bở có thân mọc bò, hằng năm ra quả vào mùa nóng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giải khát và còn có khả năng chữa một số chứng bệnh hiệu quả.
Những sai lầm trong việc tập luyện khiến cơ bắp bị mất đi
Phần lớn những người đi tập Gym đều có mục tiêu phát triển lượng cơ bắp của bản thân. Tuy nhiên, việc mắc phải một số sai lầm dưới đây có thể khiến lượng cơ …
Sống lâu hơn nhờ hiểu biết về đồng hồ sinh học của cơ thể
Đồng hồ sinh học (nhịp sinh học) đóng vai trò rất quan trọng đối với con người, hiểu biết về đồng hồ sinh học giúp cơ thể có những điều chỉnh về thói quen sinh hoạt để có một lối sống lành mạnh, tăng tuổi thọ