Ngoài việc tuân thủ các phác đồ điều trị y tế, nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên và cả thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp là những lựa chọn có lợi rất tốt. Vậy, các sản phẩm này mang lại hiệu quả gì?
- Những hệ lụy với sức khỏe khi cơ thể thừa hoặc thiếu cân
- Điều trị rối loạn lipid máu trên nền bệnh đái tháo đường type 2
Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp
Trên thực tế, thực phẩm chức năng không thể thay thế cho các loại thuốc chữa trị. Chúng nhằm mục đích bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ quá trình điều trị y tế và có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến xương khớp. Hiện nay, tình trạng các vấn đề liên quan đến xương khớp rất phổ biến do thói quen vận động sai tư thế, công việc vất vả cũng như việc cung cấp chất dinh dưỡng không đủ.
Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y dược Sài Gòn cho biết để củng cố và tăng cường quá trình phục hồi xương sau chấn thương, thoát vị hoặc thoái hóa, thực phẩm chức năng có thể được xem xét. Sử dụng đúng cách, các sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích và giúp ngăn ngừa tổn thương. Cụ thể, canxi được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp xương khớp chắc khỏe và linh hoạt hơn rất nhiều. Nhiều sản phẩm còn chứa các chất bôi trơn tốt cho khớp. Collagen, omega-3 và các loại vitamin trong sản phẩm có thể thúc đẩy sự sản xuất collagen tự nhiên trong sụn và cải thiện việc bôi trơn.
Sử dụng thường xuyên thực phẩm chức năng có hiệu quả không?
Trước khi sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp, người ta thường đặt câu hỏi về hiệu quả của chúng. Như đã nêu, những sản phẩm này có nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp. Vì vậy, nếu tài chính cho phép, việc sử dụng thường xuyên có thể được xem xét.
Hiểu rõ về tính chất của các sản phẩm chức năng và sử dụng chúng một cách hợp lý đảm bảo tối đa hiệu quả. Tuy nhiên, quá phụ thuộc vào những thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Một số dưỡng chất trong thực phẩm chức năng thường có sẵn trong chế độ ăn hàng ngày. Do đó, bác sĩ tư vấn việc bổ sung quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.
Khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ xương khớp, việc chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng cơ thể là quan trọng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tư vấn chuyên gia sẽ cung cấp những gợi ý phù hợp với nhu cầu và tình trạng xương khớp của mỗi người.
Ai nên sử dụng sản phẩm này?
Hiện nay, những người mắc các vấn đề về xương khớp hoặc bị chấn thương liên quan thì nên sử dụng thực phẩm chức năng để thúc đẩy quá trình phục hồi. Đồng thời, dưỡng chất trong thực phẩm chức năng cũng giúp cải thiện sức khỏe xương khớp. Ngoài ra, những người phải làm việc vất vả, hoạt động cơ thể mệt mỏi cũng có thể sử dụng các sản phẩm này để duy trì chức năng xương khớp tốt nhất.
Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp để lựa chọn. Dược sĩ Cao đẳng dược TPHCM cho biết để củng cố sức khỏe xương, lựa chọn sản phẩm có chứa glucosamine – một hợp chất tự nhiên có trong sụn. Glucosamine có tác dụng tốt cho khớp, giúp giảm đau và viêm