Đôi khi trong cuộc sống, có khi chúng ta thấy mình như đang trên một con đường dường như chẳng đi đến đâu cả và nói rằng “Tôi không biết phải làm gì với cuộc …
Hạ nhiệt với những ý tưởng đồ uống mùa hè đơn giản
Không gì bằng ngả lưng trên chiếc ghế xếp thoải mái và thưởng thức một ly đồ uống mát lạnh. Những loại đồ uống không những khiến bạn say mê mà chúng là thứ có thể giúp bạn phục hồi trong những ngày hè oi ả.
Bài tập giúp giảm mỡ bụng trong vòng 1 tuần
Có rất nhiều phương pháp và bài tập giúp giảm mỡ bụng nhanh. Nhưng với những người đam mê tập thể hình và có kiến thức sâu thì đều hiểu rõ rằng Cardio cường độ …
Mách bạn các chế độ ăn kiêng giảm cân kiểu Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải chủ yếu tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo nguyên cám. Nhưng chế độ ăn kiêng này chú trọng …
Cách làm nước ép bí đao thanh nhiệt, giải độc và giảm cân hiệu quả
Bí đao là loại quả có nhiều ở Châu Á, thường được dùng để nấu ăn hoặc chế biến thành những món nước ép có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Cùng xem …
Bột sắn dây thức uống giải nhiệt mùa hè và cách dùng đúng
Cách pha bột sắn dây thông thường là pha với nước. Tuy nhiên, uống bột sắn dây sống là không đúng và không đảm bảo an toàn. Vậy pha bột sắn dây như thế nào …
Các cách làm sạch thận đơn giản tại nhà mà ít người biết
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể nó giúp cơ thể xử lý khoảng 200 lít máu, loại bỏ nước dư thừa và các chất cặn bã, loại bỏ độc tố và giữ …
Huyết áp thấp nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Huyết áp thấp đối với một số người nó không quá nguy hiểm hoặc gây ra vấn đề gì. Tuy nhiên, đối với nhiều người huyết áp thấp có thể gây chóng mặt và ngất …
Trà hoa hoè tốt cho sức khoẻ như thế nào?
Trà hoa hoè thường được biết tới như một loại trà hoa, nguyên liệu chính là những cách hoa hoè màu trắng mong manh được sấy khô. Trà hoa hoè còn được biết đến nhờ …
7 công dụng của nghệ với sức khỏe có thể bạn chưa biết
Nghệ là một nguyên liệu tự nhiên, được trồng và sử dụng trong đời sống thường nhật. Công dụng của nghệ với sức khỏe có thể bạn chưa biết.