Rau diếp cá là một trong những loại rau có tác dụng thanh nhiệt, giải khát cho cơ thể, để điều trị bệnh bạn đọc có thể sử dụng bài thuốc Nam dưới đây từ rau diếp cá.
- Lá sen và những công dụng không phải ai cũng biết
- Tác dụng của Kim tiền thảo mà bạn nên biết
- Bác sĩ Y học cổ truyền tư vấn bài thuốc chữa ho từ húng chanh hiệu quả
Tác dụng chữa bệnh của cây rau diếp cá
Theo các Bác sĩ Y học Cổ truyền Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, rau diếp cá có chứa chất béo, carbohydrate, protein và một số tiền chất nhất định của axit lauryl, N-methyl xeton nên rất giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt cây rau diếp cá có tác dụng thúc đẩy giúp tóc bạc đen trẻ lại, mọc tóc, đồng thời bồi bổ cơ thể và còn được dùng làm thuốc trị cảm cúm và phế cầu khuẩn, giải độc, thanh nhiệt, giảm đau, …
- Trị bệnh trĩ, táo bón
Việc ăn diếp cá thường xuyên sẽ giúp điều trị hiệu quả táo bón, viêm ruột, kiết lỵ, bí tiểu tiện, mụn nhọt, lở ngứa, bệnh trĩ. Việc dùng rau diếp cá trị bệnh trĩ thực ra cũng khá dễ thực hiện, nhưng đổi lại, bạn cần phải rất kiên trì thực hiện đều đặn thì mới đem lại hiểu quả cao. Điều này do trong rau diếp cá chứa các hoạt chất trong diếp cá có tác dụng lợi tiểu mạnh, đồng thời làm bền chắc mao mạch là các hoạt chất quercetin, isoquercetin. Tinh dầu diếp cá chứa decanonyl acetaldehyde có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh (ức chế tụ cầu vàng, liên cầu, trực khuẩn lỵ…).
- Chữa cảm sốt
Đặc trưng nhất của rau diếp cá là có tác dụng thanh nhiệt giải độc nên dân gian thường dùng trong những trường hợp trẻ em bị sốt cao hoặc sốt thông thường. Khi trẻ bị sốt, hãy lấy khoảng 20-40gr (tương đương 1-2 nắm tay) rau diếp cá rửa sạch. Sau đó giã nát và lọc lấy nước, đun sôi, có thể cho một chút đường vào cho trẻ uống. Khi trẻ mắc sởi có biểu hiện sốt, nổi ban: Phụ huynh có thể sử dụng rau diếp cá để hỗ trợ điều trị sởi cho trẻ vì rau diếp cá có nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể của trẻ giúp trẻ nhanh khỏi bệnh.
Rau diếp cá có công dụng điều trị bệnh trĩ và táo bón hiệu quả
- Chữa ho
Rau diếp cá còn là một trong những vị thuốc “kháng sinh” tự nhiên được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc Nam trị ho rất hiệu quả, chữa ho bằng rau diếp cá rất đơn giản. Bằng cách giã nhuyễn lá diếp cá và đun nhỏ lửa cùng nước vo gạo, sau đó thì lọc lấy nước uống uống. Lưu ý, nên uống sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ để phát huy công dụng hiệu quả nhất ngày uống 2-3 lần.
- Làm đẹp da
Bạn hãy lựa chọn để áp dụng theo một trong những cách làm đẹp hiệu quả từ rau diếp cá sau đây:
Làn da căng mịn, hồng hào, lỗ chân lông se khít và giảm mụn: Ngâm rau diếp cá cùng với rượu nếp 35o trong bình thủy tinh, sau 1-2 tháng, bạn sử dụng hỗn hợp rượu ngâm diếp cá trên pha với nước khoáng với tỉ lệ 1-1, sau đó dùng bông tẩy trang thấm rồi thoa đều lên mặt, hoặc cũng có thể dùng tay trực tiếp vỗ lên mặt sao cho dung dịch thấm dần hết trên da. Dùng 2 lần mỗi ngày sáng và tối sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Giúp da thêm trắng sáng, sạch mụn và mịn màng: trộn đều 1 muỗng nước cốt diếp cá với 1 muỗng mật ong sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại cho thật sạch. Thực hiện 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
Công thức này giúp trị mụn, chữa viêm da rất hiệu quả: Bạn giã nát 1 muỗng cafe muối hạt với 15 lá diếp cá trộn rồi đắp lên mặt khoảng 20 đến 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, bạn đọc đã biết thêm về công dụng của cây rau diếp cá và biết cách sử dụng chúng một cách hiệu quả.
Thiện Lợi – tapchisuckhoe.edu.vn