Em bé trong giai đoạn mọc răng sẽ có những biểu hiện khó chịu như: sưng lợi, chảy dãi, ho, mệt mỏi,… khiến bé bị chán ăn và bỏ bữa. Nếu không được khắc phục kịp thời sẽ dẫn tới biếng ăn kéo dài.
- Những tai biến trong sản khoa thường gặp
- Điều trị rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
- Mẹo vặt khắc phục các vấn đề mùa nóng
Dinh dưỡng cho bé khi mọc răng
Để vượt qua được giai đoạn này một cách vui vẻ và khỏe mạnh nhất thì chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng để bé vui vẻ đón nhận thức ăn đơn giản và dễ dàng hơn
Những dấu hiệu khi trẻ chuẩn bị mọc răng
Mọc răng là sự kiện quan trọng trong cuộc đời bé và được các bậc phụ huynh khá lo lắng. Bình thường bé sẽ mọc chiếc răng đầu tiên khi được 6 tháng tuồi và hoàn thiện hàm răng lúc 2-3 tuổi. Có nhiều bé sẽ mọc răng sớm hoặc muộn hơn nhưng bạn nên yên tâm điều đó là hoàn toàn bình thường. Triệu chứng bé sắp mọc răng có thể là chảy nhiều nước dãi, quấy khóc, mút ngón tay, khó ngủ, biếng ăn nhưng thích cắn các vật rắn, sốt nhẹ, lợi sưng và đỏ ở vùng răng nhô lên, tiêu chảy,…
Khi răng phát triển ở vùng nướu sẽ có hiện tượng sưng và đỏ, đó là do bị kích thích và đây cũng là một điều hết sức bình thường. Phụ huynh cũng nên để ý những chấm màu trắng trên nướu hoặc có khe hở và răng sẽ mọc trong những ngày sắp tới. Bé có thể hơi sốt, cảm giác khó chịu và sưng tấy nướu. Chính hoạt động này là nguyên nhân kích thích nước bọt và bé sẽ bị chảy dãi nhiều hơn.
Sốt nhẹ hoặc cáu bẳn cũng có thể là dấu hiệu đơn giản nhất để nhận ra trẻ sắp mọc răng. Thời điểm bé mọc răng nướu sưng và đau nên bé cũng khó chịu và dễ nổi cáu hơn. Khi mọc răng khi chạm bất cứ thứ gì vào miệng bé cũng thấy đau đớn và biếng ăn hơn trước. Nên không quá khó để giải thích rằng thời điểm này bé chỉ thích bú mẹ. Ngoài ra bạn còn cảm thấy bé bị rối loạn giấc ngủ. Vì cơ thể khó chịu nên bé khó ngủ hơn.
Dinh dưỡng trong giai đoạn mọc răng
Bác sĩ tư vấn: Trong giai đoạn này mẹ cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng của trẻ. Một số thực phẩm rất tốt cho trẻ như khoai tây nghiền, cháo, ngũ cốc, lòng đỏ trứng là những loại thức ăn rất tốt cho trẻ. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm cũng là lúc trẻ mọc răng, nếu bé khó chịu, biếng ăn thì chỉ cần bú mẹ là đủ, bé có thể ăn cháo trộn sữa nếu mẹ thiếu sữa.
Dinh dưỡng trong giai đoạn mọc răng
Giai đoạn trẻ mọc răng thường có thói quen cầm đồ vật cho vào miệng cắn nên phụ huynh hãy lựa chọn những đồ chơi với hình thù các loại củ quả: cà rốt, bí xanh, táo, chuối, củ đậu,… để bé chơi và có thể cho vào miệng cắn không ảnh hường tới quá trình mọc răng của bé. Khi trẻ mọc răng hàm thì nên cho bé ăn thức ăn tăng dần độ thô, thay vì xay nhuyễn có thể băm, thái, xé cho trẻ ăn để trẻ tập nhai. Nên thay đổi món ăn để bé làm quen với thức ăn mới. Tập cho trẻ nhai rất quan trọng để bé hào hứng hơn với thức ăn, giảm biềng ăn như các loại bánh mỳ mềm, rau, thịt, cơm,… Động tác nhai cũng giúp trẻ tiết nhiều nước bọt hơn và nước bọt chính là men tiêu hóa chất đường bột giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Động tác nhai còn làm phát triển xương hàm cho bé hạn chế tình trạng cung hàm hẹp chính là nguyên nhân khiến răng bé mọc lệch lạc.
Khi bé bắt đầu 1 tuổi, mẹ có thể cho uống sữa, nước bằng cốc, ống hút để “cai” dần bình rất tốt cho sự phát triển của răng và hàm. Mẹ cũng nên cắt nhỏ thức ăn thành những hình thù bắt mắt để bé thích thú trong việc ăn uống hơn.
Những lưu ý khi chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ thời kỳ mọc răng
Bổ sung thức ăn cứng phù hợp: nhiều bà mẹ dù bé 1 tuổi vẫn cố nghiền nát thức ăn và ăn thức ăn mềm, nhưng các chuyên gia khuyên rắng điều này không tốt cho sự phát triển răng miệng của trẻ. Nên tăng dần độ thô của thức ăn và quan sát trẻ để có sự điều chỉnh phù hợp giúp bé thích nghi và phát triển đồng đều.
Đừng để trẻ nhai một bên: nên khuyến khích trẻ nhai đều hai bên để trành trường hợp bị lệch hàm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt.
Nguồn tapchisuckhoe.edu.vn