Trong ong chúa chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư,… bên cạnh đó là khả năng dùng làm đẹp an toàn được chị em tin dùng.
- 6 tư thế đúng trong sinh hoạt phòng tránh đau thắt lưng
- Sắt cần cho sức khỏe như thế nào?
- Biện pháp phòng bệnh đau mắt đỏ hiệu quả
Sữa ong chúa quen nhưng CHẤT
Sữa ong chúa không còn xa lạ với người Việt. Lâm Đồng là tỉnh tại Việt Nam có sản lượng sữa ong chúa cao nhất cả nước và thường xuyên xuất khẩu ra nước ngoài. Vậy sữa ong chúa là gì và có tác dụng như thế nào?
Thông tin Y Dược cung cấp, sữa ong chúa chính là chất dịch màu vàng như bơ được tiết ra từ hàm của con ong thợ mà chỉ dùng để chăm sóc và nuôi dưỡng cho nhộng ong chúa (ong chúa con). Vì thế mà nó có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao. Khi ong mẹ để trứng, các phôi trứng đều giống nhau, không thể phân biệt ong thợ và ong chúa, nhưng khi nhộng ong chúa được nuôi dưỡng bởi sữa ong chúa nó to hơn rất nhiều những con ong thợ khác đồng thời tuổi thọ của nó cũng gấp 10 lần ong thợ (ở ong thợ là 3 tháng và ở ong chúa là 3 năm).
Trong hàng trăm ngàn trứng thì chỉ có duy nhất 1 trứng được nuôi dưỡng để trở thành ong chúa chính vì đó mà sữa ong chúa được các chuyên gia đánh giá rất cao và giới khoa học đặc biệt quan tâm đến sữa ong chúa.
Có rất nhiều nghiên cứu khác nhau về sữa ong chúa và đa số chỉ ra loại thực phẩm hữu cơ này chứa đựng hệ thống các chất phực tạp. Sữa ong chúa chưa rất nhiều vitamin nhóm A, B, C, D, E và chất chống oxy hóa thậm chí là cả hợp chất chống ung thư. Nhóm vitamin B gồm B1, B2, B3, B6, B12 và acid folic, biotin giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon và giảm tóc bạc.
Lợi ích sức khỏe và nhan sắc khi sử dụng sữa ong chúa
Tác dụng tuyệt vời của sữa ong chúa phải kể đến như:
– Làm đẹp da: Do sữa ong chúa rất giàu dưỡng chất. Nếu như bạn uống đều đặn sữa ong chúa vào buổi sáng thì sẽ có một làn da khỏe mạnh và trắng hồng trông thấy. Nếu bạn sử dụng để đắp mặt nạ có thể làm giảm thâm, nám, trị mụn và da trắng sáng. Bạn có thể kết hợp đắp mặt sữa ong chúa với vô vàn những thực phẩm tự nhiên khác như dầu gấc, trà xanh, dầu dừa, nghệ hay lòng trắng trứng cực dễ tìm và hiệu quả thì như ý.
– Giảm lão hóa, tăng tuổi thọ: Đây là vị thuốc đông y được đánh giá an toàn và mang lại hiểu quả cao đối với sức khỏe. Nếu bạn sử dụng đều đặn sữa ong chúa để uống hoặc uống cùng nghệ, mật ong nó sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn kể cả với những người mất ngủ kinh niên và phải sử dụng thuốc ngủ, cơ thể khỏe mạnh hơn, vì thế trông bạn trẻ hơn và dẻo dai hơn.
– Bồi bổ, tăng cường sức khỏe: Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng sữa ong chúa giúp tăng cảm giác ngon miệng, tiêu hóa tốt, da dẻ hồng hào. Nếu bạn sử dụng kèm phấn hoa là một thức ăn tuyệt vời cho người gầy và người suy dinh dưỡng.
– Phòng ngừa ung thư: Sữa ong chúa chứa lượng lớn chất oxy hóa và chất làm mau lành vết thương, đẩy lùi sự hình thành khối u trong cơ thể.
– Tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ: Sữa ong chúa chữa hiếm muộn. Sữa ong chúa kích thích hưng phấn từ cả hai giới, tăng lượng tinh trùng ở nam và tăng khả năng thụ thai ở nữ giúp khả năng đậu thai cao hơn.
– Sữa ong chúa dành cho người căng thẳng, stress với công việc, tinh thần hồi hộp. Sữa ong chúa còn điều hòa tim mạch, phục hồi hệ thống thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, mỡ màu, tiểu đường và các bệnh về gan.
Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa tươi phải bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh hoặc ngăn đá để giữ nguyên được chất lượng cũng như những vi chất trong sữa ong chúa. Nếu bảo quản ở nhiệt độ phòng chỉ được 2 tuần từ khi thu hoạch.
Nguồn: tapchisuckhoe.edu.vn