Rau diếp cá bên cạnh dùng như một loại rau thường ngày nhằm tăng thêm gia vị cho các món ăn còn được nhân dân sử dụng để chữa cảm sốt, bệnh trĩ, táo bón và làm đẹp.
- Những điều tuyệt vời trong chữa bệnh của rau sam
- Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của mè đen
- Công dụng của các loại đậu trong y học
Giúp tóc bạc mọc đen trở lại
Phân tích thành phần cho thấy diếp cá có chứa carbohydrate, protein, chất béo và một số tiền chất nhất định của N-methyl xeton, axit lauryl nên rất giàu chất dinh dưỡng.
Đặc biệt rau có tác dụng thúc đẩy mọc tóc, giúp tóc bạc đen trẻ lại, đồng thời bồi bổ cơ thể và còn được dùng làm thuốc trị cảm cúm và phế cầu khuẩn, giải độc, thanh nhiệt, giảm đau…
Tác dụng làm đẹp da từ rau diếp cá
Các chuyên gia làm đẹp hàng đầu tư vấn tại Thông tin Y Dược khuyên các chị em có thể lựa chọn một trong những cách làm đẹp hiệu quả sau từ rau diếp cá:
– Làn da căng mịn, hồng hào, lỗ chân lông se khít và giảm mụn: Ngâm rau diếp cá cùng với rượu nếp 35o trong bình thủy tinh, sau 1-2 tháng, bạn sử dụng hỗn hợp rượu ngâm diếp cá trên pha với nước khoáng với tỉ lệ 1-1, sau đó dùng bông tẩy trang thấm rồi thoa đều lên mặt, hoặc cũng có thể dùng tay trực tiếp vỗ lên mặt sao cho dung dịch thấm dần hết trên da. Dùng 2 lần mỗi ngày sáng và tối sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
– Giúp da thêm trắng sáng, sạch mụn và mịn màng: Rau diếp cá đem giã nát và lọc lấy nước cốt, trộn đều 1 muỗng nước cốt diếp cá với 1 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp lên da mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại cho thật sạch. Thực hiện 3 lần mỗi tuần.
– Công thức này giúp trị mụn, chữa viêm da rất hiệu quả: Bạn giã nát khoảng 15 lá diếp cá trộn cùng với 1 muỗng cafe muối hạt rồi đắp lên mặt khoảng 20 đến 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Trị bệnh trĩ, táo bón nhờ rau diếp cá
Các hoạt chất có trong rau diếp cá có tác dụng lợi tiểu, đồng thời làm bền chắc mao mạch là các hoạt chất quercetin, isoquercetin. Tinh dầu diếp cá chứa decanonyl acetaldehyde là chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh (ức chế tụ cầu vàng, liên cầu, trực khuẩn lỵ…). Do đó, thường xuyên ăn diếp cá sẽ giúp điều trị hiệu quả táo bón, viêm ruột, kiết lỵ, bí tiểu tiện, mụn nhọt, lở ngứa, bệnh trĩ.
Việc dùng rau diếp cá trị bệnh trĩ thực ra cũng khá dễ thực hiện, nhưng đổi lại, bạn cần phải thực hiện đều đặn và rất kiên trì thì mới đem lại hiểu quả cao.
Chữa cảm sốt
Đặc trưng của vị thuốc bắc thuốc nam mang tên rau diếp cá là có tác dụng thanh nhiệt giải độc nên dân gian thường dùng trong những trường hợp trẻ em bị sốt cao hoặc sốt thông thường.
Khi trẻ bị sốt, hãy lấy khoảng 20-40gr (tương đương 1-2 nắm tay) rau diếp cá rửa sạch, giã nát và lọc lấy nước, đun sôi, có thể cho một chút đường vào cho trẻ dễ uống.
Khi trẻ mắc sởi có biểu hiện sốt, nổi ban: Phụ huynh có thể sử dụng rau diếp cá để hỗ trợ điều trị sởi cho trẻ vì rau diếp cá có nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của trẻ giúp trẻ nhanh khỏi bệnh.
Rau diếp các dùng chữa ho
Theo kinh nhiệm dân gian, rau diếp cá còn là một trong những vị thuốc “kháng sinh” tự nhiên trị ho rất hiệu quả, chữa ho bằng rau diếp cá rất đơn giản. Bằng cách giã nhuyễn lá diếp cá và đun nhỏ lửa cùng nước vo gạo, sau đó thì lọc lấy nước uống uống. Lưu ý, nên uống sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ để phát huy công dụng hiệu quả nhất ngày uống 2-3 lần.
Mang lại nhiều giá trị trong công tác làm đẹp cũng như nâng cao sức khỏe, rau diếp cá được nhiều gia đình lựa chọn trong mỗi bữa ăn. Thường xuyên sử dụng và dùng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao trong công tác chăm sóc nhan sắc cũng như sức khỏe cơ thể.
Nguồn: tapchisuckhoe.edu.vn